오늘은 어르신들께서 정말 좋아 하시는 공놀이를 하였습니다.
공을 던져 받기도 재밌게 하시고 진행자에게 공던져 맞치기도 하였습니다.
공놀이는 손과 발 을 이용하여 활동함으로 소근육과 대근육 향상에 도움을 줍니다.
공을 잡고 오른손 왼손 번갈아 가며 공을 튕기는 활동은 민첩성과 순발력, 지구력 향상에 도움이 됩니다.

옆에 계신 어르신들에게 서로 전달하고 있습니다. 빠르게 전달하는 모습이라 생각 보다 쉽지 않았습니다.

​멀리있는 진행자에게 공을 던져 주고 받기를 하며 민첩성과 순발력 지구력에 도움을 주는 방법입니다.
 

요리 조리 피해 다니는 진행자님을 향해 공을 던지고 있습니다.
처음에는 몸에 맞으면 어떻게 하냐며 걱정을 하시였지만
너무 잘 피해 다니시는 모습을 보고 꼭 맞추어야 겠다는 의지를 다시는 것 같았습니다.